Ramazan ayı mühletince uzun müddetli açlık ve susuzluk periyodu, kimi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Bilhassa sahur ve iftar ortası müddetin uzaması ile birlikte yeme içme nizamı ve uyku nizamında değişiklikler olailiyor.
Son olarak Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Sevil Alagüney, mevzuya ait ikazlarda bulundu.
Uzm. Dr. Alagüney, “Diyabetik bireylerde bu durum daha ağır sağlık sorunlarına yol açabilir. Ramazan ayında diyabetik bireylerin karşılaşabileceği problemler kan şeker düşüklüğü, iftar sonrası ani kan şeker yüksekliği, uzun vadeli susuz kalmasına bağlı tansiyon düşüklüğü, susuzluğa bağlı böbrek hasarı riskidir. Ayrıyeten uzun vadeli dehidratasyon damar içi pıhtılaşmaya yatkınlık oluşturup kalp damar hastalıkları ve nörolojik hastalıklar riskini artırabilir. Ramazan ayında oruç tutması sakıncalı olan hastalar, sık sık kan şeker düşüklüğü yaşayanlar, çoklu insülin tedavisi alanlar, diyabet regülasyonu bozuk olanlar, hamileler, diyabete bağlı organ hasarı olan hastalardır” diye konuştu.
‘RAMAZANDAN EN AZ 1-2 AY EVVEL TABİBİNE BAŞVURMALI’
Diyabetik hastanın oruç tutup tutamayacağı her bir birey için farklı olarak kıymetlendirilmesi gerektiğini söz eden Uzm. Dr. Alagüney, “Hastanın sağlık durumuna, kullandığı ilaç tedavisine, kan şeker regülasyon durumuna ek hastalıkları olup olmamasına, toplumsal ömrü göz önünde bulundurularak her birey için başka olarak değerlendirilmelidir. Bu nedenle oruç tutmak isteyen diyabetli hastalar ramazandan en az 1-2 ay evvel tabibine başvurmalı ve bu açıdan değerlendirilmelidir. Hastanın kullanacağı ilaçlar gözden geçirilmeli, diyet eğitimi verilmeli ve ramazan ayında dikkat etmesi gerektiği bahisler konusunda bilgilendirilmelidir“ kelamlarını kullandı.
Alagüney, şöyle konuştu:
“Hastalarda yakın kan şeker takibi yapmaları önerilir. Bilhassa birinci günler kan şeker takibi daha kıymetlidir. Şeker hastaları gün içinde birkaç kere ve iftardan iki saat sonra kesinlikle kan şekeri ölçümü yapmalıdır. Hastalara hipoglisemi belirtileri konusunda eğitim verilmelidir. Ellerde titreme, soğuk terleme, çarpıntı, acıkma, baş dönmesi, baş ağrısı şikâyetleri olması durumunda kesinlikle kan şekeri ölçümü yapmaları gerektiği konusunda uyarılmalıdır. Kan şekerinin 70 mg/dl’nin altında ya da 300 mg/dl’nin üstünde saptanması durumunda oruç çabucak sonlandırılmalıdır. Diyabetli hastaların hipoglisemi riskine karşı kesinlikle yanlarında meyve suyu ve şeker üzere bir besin bulundurması gerekmektedir.”
‘SAHUR KESİNLİKLE YAPILMALI’
Uzun müddetli açlığa bağlı iftar sonrası ani şeker yükselmesinin önüne geçmek içinde tekliflerde bulunan Uzm. Dr. Alagüney, “İftarda istikrarlı besinler tüketilmeli, sıvı tüketimini artırmalı, sahur öğünü kesinlikle yapılmalı, hekiminin önerdiği ve devam etmesi gereken ilaçları sistemli kullanılmalıdır. Ayrıyeten oruçlu olduğu dönmede çok fizikî aktiviteden kaçınmaları önerilmektedir” sözlerini kullandı.
News
